Главная
Статьи
Mindfulness
DBT тренинг
Задать вопрос
По понедельникам в 19:00
с 26 января 2026
Осознанности для жизни
MBST
Научно обоснованный
8-недельный курс
Mindfulness
Заполнить анкету
Анкета "Mindfulness"
После заполнения анкеты, вы автоматически будете перенаправлены на личный аккаунт тренера, напишите ему о заполнении анкеты
1. Имя (по желанию)
2. Возраст
3. Пол
Женский
Мужской
4. Контактный телефон / email (для связи):
5. Имеете ли вы предыдущий опыт практики mindfulness или медитации?
Да, регулярно практикую
Да, но редко
Нет, никогда не пробовал(а)
Другое (укажите)
6. Если да, опишите кратко ваш опыт (какие техники, как долго практикуете и т. д.):
7. Насколько вы заинтересованы в прохождении этого курса? (1 – минимальный интерес, 10 – очень высокий)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
8. Насколько вы готовы к активному участию в курсе?
Да, полностью готов(а)
Скорее да, но могут быть сложности
Пока не уверен(а)
Нет, не готов(а)
9. По какой причине вы решили пройти этот курс? (можно выбрать несколько)
Снижение стресса
Улучшение концентрации
Работа с тревогой или депрессией
Развитие осознанности в повседневной жизни
Рекомендация врача/психолога
Интерес к mindfulness
Другое:
10. Как бы вы оценили свой текущий уровень стресса? (1 – минимальный, 10 – очень высокий)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11. Какие аспекты жизни вызывают у вас наибольший стресс? (работа, отношения, здоровье и т. д.)
12. Что вы больше всего надеетесь получить от этого курса?
13. Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания или состояния, о которых нам стоит знать?
Нет
Да (укажите)
14. Находитесь ли вы сейчас под наблюдением врача или психотерапевта?
Нет
Да (укажите, если хотите)
15. Принимаете ли вы какие-либо лекарства, которые могут влиять на эмоциональное состояние?
Нет
Да (укажите)
16. Есть ли что-то, что может помешать вам регулярно посещать занятия?
17. Хотели бы вы добавить что-то еще, что считаете важным?
Я согласен с
политикой конфиденциальности
Отправить анкету и написать тренеру
После заполнения анкеты, вы будете автоматически перенаправлены на тренера
Mindfulness